適合避孕女性的營養健康食品有哪些


  含有大量的維生素A維生素B1和維生素C.它也是一種堿性食物,可以消除大量酸性食物對神經系統的傷害。


  35歲以上的婦女在受孕後由於紡錘絲的老化而容易出現異常生殖細胞的分裂。患有胎兒神經管缺陷的女性患神經管缺陷的可能性較低,10%患有相同的缺陷。並且患者的同胞姐妹也有更高的發作機會。那些容易出現神經缺陷的高危人群需要預防葉酸。


  對美國先天性出生缺陷計劃辦公室的數據進行了統計分析。據證實,定期服用多種維生素的女性胎兒出生缺陷的發生率相對較低。可見,育齡婦女每天服用葉酸,有益於未來嬰兒的健康。


來自台灣的田原香滴雞精是唯一一家滴雞精品牌獲台灣衛生署頒發「健字號」認證,證實產品有效增強體力,對抗疲勞,啱晒長期要熬夜的我

  少數女性在服藥的早期階段有類似的早孕反應,如惡心,嘔吐,頭暈和嗜睡。服用維生素B6可以緩解症狀。此外,避孕藥中含有的雌激素可以增加肝髒中色氨酸的代謝,而維生素B6是色氨酸代謝中的輔酶成分。維生素B6缺乏會阻礙色氨酸的代謝,從而導致神經系統功能紊亂。因此,服用避孕藥後,有些女性會出現抑鬱,悲觀,煩躁和脾氣。含有更多維生素B6的食物包括肉類,乳制品,雞蛋,蔬菜,麥芽,肝髒,花生,酵母,向日葵,米糠等。


  葉酸和維生素B1 2


  避孕藥具的使用可以抑制腸道粘膜中葉酸結合酶的活性,而葉酸結合酶是腸道吸收葉酸所必需的。較少的酶會導致葉酸缺乏。避孕藥也會導致體內維生素B12相對缺乏,這很容易導致貧血。因此,我們應該吃富含葉酸和維生素B12的食物,如動物內髒、貝類、奶粉、魚、蟹、蛋黃、綠葉、蔬菜、肉、豆類和水果。茶富含葉酸和維生素B12,可以定期飲用。


  維生素B2


  長期服用避孕藥,少數女性也可能患有角膜炎或結膜炎脂溢性皮炎,這與維生素B2缺乏有關。含維生素B2的食物包括動物內髒,蔬菜和蔬菜硬殼(如花生葵花籽)。



御藥堂滴雞精的選擇可有多種調配,就可有「因人而異」的補養觀念,令到客人可以根據身體狀況選擇適合自己的產品,特別是坐月時孕婦產後進補所選的滴雞精就更加要注意。



相關文章:


你冬天還在用錯誤的方法保健嗎


女性健康,杏仁女性的補腎優選


女性健康,必須吃的抗衰老保健產品


女性養生佳品鹿茸,你知道多少?


女性為何要在懷孕前補充葉酸

この記事へのコメント