秋季適合寶寶的營養健康補腦湯

寶寶缺少微量元素怎麽辦?微量元素對寶寶身體發育有哪些作用?缺少微量元素到底該怎麽辦?十月懷胎,一朝分娩,寶寶生下來,如何科學地餵養?什麽時候應該添加輔食?如何判斷孩子缺不缺微量元素?嬰兒保健品有助於微量元素嗎? 6個月後該添輔食 南京市婦幼保健院戴永梅說,中國嬰幼兒平衡膳食寶塔是中國營養協會婦幼分會製定的膳食指南,寶寶的飲食可以按以下建議來安排:第一階段(6個月以內),母乳是6個月以…

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有效恢復視力的小方法

1、遠方凝視 找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由於波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛,減輕眼疲勞。不要眯眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒,然後再看掌紋。10分鐘時間反復20次,一天做三回,視力下降厲害…

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